今日も暑い１日でした…。 健康オタクではありませんが…最近世間で体に良いと言われるものを、食べるようにしています…。その一つで、雑穀です。
後、先日頂き物で美味しかった煮玉子を、真似して自作し栄養補給で、時々朝飯で食べています。
私の締まりの無い体では、無意味でしょうか…。(笑)